מרגישים סוערים? או צורך בשינוי? צריכים לדבר עם מישהו ולא יודעים עם מי? בבלוג שלי אני נותנת מבט על החיים הסוערים מספת המטפלת שלי, בזווית הראייה של פסיכותרפיה, טיפול והדרכת הורים

not in front of the children - ריבים מול הילדים טוב או רע?

not in front of the children - ריבים מול הילדים טוב או רע?

אנחנו בסה"כ שני אנשים שהתחברנו יחד וצריכים לנהל עסק משותף (הורות ומשפחה), טבעי שיהיו מריבות וחילוקי דעות. ממש חשוב שנשים לב איך אנחנו מתנהלים מול הילדים כשאנחנו רבים כי כמו כל דבר גם זה מאד משפיע עליהם...

קרא עוד  
מהי פסיכותרפיה אדלריאנית

מהי פסיכותרפיה אדלריאנית

טיפול אדלריאני מטרתו לעזור לאדם לשפר את התחושות שלו, לרומם את רוחו ולעזור לו לבחור את הדרך העתידית בה יבחר לצעוד. במהלך הטיפול אדם יוכל לזהות את הרעיונות שמעכבים אותו ואת אלה שמקדמים אותו, יוכל להגביר את האומץ הטבוע בו, להעלות את תחושת התרומה והסיפוק, להגביר יעילות ומועילות אישית וחברתית ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמו.

קרא עוד  
נקודת הכשל או נקודת ההתפתחות והקשר בין אימון גופני לגידול ילדים מצליחים (ולא מה שחשבתם)

נקודת הכשל או נקודת ההתפתחות והקשר בין אימון גופני לגידול ילדים מצליחים (ולא מה שחשבתם)

על מנת לפתח שרירים צריך להגיע לנקודה בה השרירים רועדים וקשה קשה קשה להרים את המשקולת, רק אז השריר עובד ומתפתח. על מנת לעזור לילדים שלנו להתפתח לפעמים אנחנו צריכים לעמוד מהצד ולתת להם להתמודד עם הקושי.... אז זו נקודת כשל או נקודת התפתחות... ? תכנסו לקרוא עוד.

קרא עוד  
נקודת הפיצוץ

נקודת הפיצוץ

זה מתחיל ביום כיף מושלם ותמיד נגמר בבכי - מכירים את זה ? כשאנחנו מודעים לנקודת הרתיחה שלנו קל לנו יותר להתמודד עם הקושי של הילדים, והתוצאה היא שלילדים קל יותר להתמודד עם עצמם. זה לא תמיד חייב להגמר בבכי

קרא עוד  
בדרך אל האופק - מי אמר שצריך להיות "הכי" ?

בדרך אל האופק - מי אמר שצריך להיות "הכי" ?

למה הילדים שלנו מרגישים שהם לא מספיק טובים ? ואיך אנחנו יכולים לעזור להם לגדול להיות אנשים מרוצים ומסופקים. וגם כמה טיפים שלי איך אני עושה את זה בביתי

קרא עוד  
אוף! כמה שזה מתסכל

אוף! כמה שזה מתסכל

מכירים את תחושת התסכול שמציפה אתכם כשהילד שלכם מתוסכל ממשהו ? בואו תראו למה חשוב לתת להם להיות מתוסכלים ומה הוא תסכול מותאם. ככל שנעמוד בינם לבין אתגרי החיים בילדות כך בבגרות יהיה להם הרבה יותר קשה וכואב.

קרא עוד  
תוותרו על זריזות תרוויחו התפתחות

תוותרו על זריזות תרוויחו התפתחות

מכירירם את זה שאין לכם סבלנות להמתין אז אתם מלבישים אותם, או שאתם כבר ממש רוצים שהם יצליחו לפתור את התרגיל אז אתם נותנים להם רמזים עבים ? הזריזות הזאת עולה ב"זוקר" - לכם זול בזמן, לילדים יקר במחיר ההתפתחות העצמאות ותחושת המסוגלות. במאמר כתבתי מה כדאי ולא כדאי לעשות כזי לעזור לילדים שלנו התפתחות מיטיבה.

קרא עוד